健康咨詢描述: 我這是被害妄想癥嗎?不敢一個(gè)人坐出租車,在大街上看見陌生人就會(huì)緊張,跟朋友去店里吃飯,感覺會(huì)被下藥,晚上失眠,很困但就是睡不著,愛亂想,還感覺記憶力下降了一樣,如果真是病,必須得去看心理醫(yī)生嗎?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,不敢一個(gè)人坐出租車,害怕陌生人,擔(dān)心被傷害,失眠,胡思亂想,感覺記憶力下降,對(duì)自己的狀態(tài)很擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要過多關(guān)注外界的恐怖事件,要對(duì)人與人之間的真情充滿信任。相信自己,相信他人,做自己情緒的主人,該干什么干什么,順其自然。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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