健康咨詢描述: 平時(shí)堅(jiān)持長跑去高原之后高原反應(yīng)會不小點(diǎn) ?
想得到的幫助: 如果去高原的話要準(zhǔn)備哪些藥呢
病情分析:
你好,平時(shí)堅(jiān)持長跑,肺活量過逐漸提高,如果去海拔較高的地區(qū),高原反應(yīng)就輕一些。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意飲食,合理營養(yǎng),堅(jiān)持長期鍛煉,能提高身體免疫力,體質(zhì)會越來越好,祝你健康生活!
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