18歲了少白發(fā)從14歲到現(xiàn)在

      你好，現(xiàn)在很多人都有白發(fā)，可能與飲食以及周?chē)h(huán)境有關(guān)系，建議平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力，這樣能改善白發(fā)的癥狀，盡量少看手機(jī)，電腦不要熬夜，一定要保證休息，可以多吃一些含黑色素多的食物，或者用何首烏洗頭發(fā)，也能幫助改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好！白發(fā)的原因很復(fù)雜，可能是與你的學(xué)習(xí)緊張腦力勞動(dòng)過(guò)度等有關(guān)或遺傳傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有特別的治療方法和藥物，多吃黑芝麻和黑豆，黑木耳等，也可以結(jié)合中藥治療，禁止手淫
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮肝腎不足所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，忌食辛辣食物，多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，給予滋補(bǔ)肝腎，健脾補(bǔ)虛，望早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“18歲了少白發(fā)從14歲到現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興認(rèn)識(shí)你，根據(jù)你所說(shuō)的情況，少白發(fā)，口干，累，那怕是和你有體虛氣血不足可能哦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以吃上21今維他和樂(lè)力膠囊，何首烏片，增加抵抗力，補(bǔ)氣血，多吃菜瘦肉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗力，多吃黑豆，黑芝麻
      

      病情分析：
      這樣的情況一方面是勞累過(guò)度導(dǎo)致，另一方面是腎陽(yáng)虛體質(zhì)導(dǎo)致，需要均衡營(yíng)養(yǎng)，避免熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      杜絕吃油炸、肥膩的食物。需要吃些富含維生素B的食物，并定時(shí)定量吃飯，騰出一些時(shí)間曬曬太陽(yáng)。