糖尿病人運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)奈：τ心男┍憩F(xiàn)
健康咨詢描述： 糖尿病人運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)奈：τ心男?
曾經(jīng)的治療情況和效果： 爺爺因之前有糖尿病足做了截肢手術(shù)，現(xiàn)在基本不能做運(yùn)動(dòng)了，會(huì)不會(huì)有什么危害？
想得到怎樣的幫助：糖尿病人運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)奈：τ心男┍憩F(xiàn)
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病情分析：
你好：每周至少150分鐘是最適合糖尿病病人的，也就是說(shuō)每周至少有5天半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，當(dāng)然，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量對(duì)于中年人是比較合適的。
指導(dǎo)意見：
你好：飯前饑餓的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，容易誘發(fā)低血糖，而飯后，血糖濃度比較高，也不適合。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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