健康咨詢描述: 我的頭發(fā)比較稀疏容易脫落,尤其是最近脫發(fā)的情況更嚴(yán)重了,想知道怎么能讓脫發(fā)不再加重呀?
想得到怎樣的幫助:怎么能讓脫發(fā)不再加重呀?
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,脫發(fā)的話平時注意得不要熬夜,保證充足睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議,這種情況最好是多吃些有營養(yǎng)的護發(fā)的食物,不要給自己太大壓力,保證充足睡眠。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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