經(jīng)常睡覺睡得晚又起得早吧又感覺很累很困頭很痛脹痛又

女 | 0個月 2017-04-18 14:55:16 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：經(jīng)常睡覺睡得晚又起得早吧又感覺很累很困頭很痛脹痛又有點暈有好幾天天很痛了暈暈的而且可能有點冷到了感冒的樣子但是又沒發(fā)燒

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2023-05-27 21:30:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，長期睡眠不足容易引起內(nèi)分泌紊亂，引起身體不適?？梢葬t(yī)院進一步診療。
      指導意見：
      建議注意休息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠時間，飲食宜規(guī)律，避免暴飲暴食。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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