晚上睡覺打呼嘍有時間自己知道，大多數(shù)自己

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是睡眠不深造成的，不要緊
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，晚上睡覺打呼嚕，有時候自己知道大多數(shù)情況都不知道！
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，首先要排除扁桃體肥大而引起的癥狀，并且必要的時候可以進行手術治療，平時養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣。