趕緊天天都很疲憊想睡覺

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是否有疲勞熬夜或感冒以及壓力大引起的睡眠質量差
      指導意見：
      建議你平時要注意合理安排作息少熬夜少用煙酒，保證充足睡眠，晚上最好在11點前入睡，最好睡夠7-8小時。早上不要太晚起床。早睡早起鍛煉身體，慢慢調整生物鐘
      

      病情分析：
      你好，您這種情況是由于心理壓力太大，長期的精神高度緊張而形成的
      指導意見：
      建議你放松心情，不要壓力太大，和你在調整自己的情緒，合理的調整自己的飲食，注意不要過黑白顛倒的生活，不要熬夜。休息的時間適當就可，不要睡太多的覺。