健康咨詢描述: 我是住校生,每天要11點(diǎn)后才睡,隔天必須6點(diǎn)起床,聽不見別人叫我的聲音、鬧鐘聲等,而且我不是賴床的原因,我是一直處于超深度睡眠,完全聽不到任何聲音。一整天都沒打瞌睡。
想得到的幫助: 想要了解一下有什么方法一定在6點(diǎn)起床
病情分析:
你描述的耳聾,一般見于神經(jīng)性和器質(zhì)性病變,如中耳炎或中樞神經(jīng)性耳聾
指導(dǎo)意見:
可以用中藥左慈耳聾丸治療,嚴(yán)重的考慮用佩戴助聽器,飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
病情分析:
可能是長期睡眠不足,睡眠較深沉,聽不見鬧鈴聲,起不了床,給你的生活帶來了煩惱。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),適量的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。晚上十點(diǎn)左右睡覺,保證充足的睡眠時(shí)間,如果聽不見鬧鈴聲,也可以讓別人叫醒你,讓你能按時(shí)起床。希望你養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,健康快樂的生活。
病情分析:
可以試試把鬧鐘聲音改成鼓聲,看看效果。注意休息飲食起居。
指導(dǎo)意見:
少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸飲料。多喝溫?zé)崾卟藴?,多喝溫?zé)崦字唷?br />
以上是對“早上起不了床,聽不見鬧鐘聲”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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