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騎行鹽糖水配方

男 | 0個(gè)月 2017-04-16 21:24:51 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 你好,我想問(wèn)一下,長(zhǎng)途騎車(chē)時(shí)喝水要注意些什么?聽(tīng)他們說(shuō)要鹽水,但我不知道比例要多少,又說(shuō)喝糖水,能不能用葡萄糖代替?多久喝一次,一次和多少?

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王廷
王廷 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網(wǎng)友:8455稱贊:2
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2017-04-16 22:32:55 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)殚L(zhǎng)途騎車(chē),大量運(yùn)動(dòng),出汗太多。帶著人體內(nèi)的鹽分,也排出體外。喝鹽水是有一定道理。大量運(yùn)動(dòng)消耗能量,可以喝葡萄糖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以口服鹽水,建議比例0.9%。即100毫升水里有0.9克鹽。不要大量口服葡萄糖。一天三支就可以了。能量的補(bǔ)充還需要食物為主。
      

白金榮
白金榮 藥師 擅長(zhǎng): 精神分裂、抑郁癥,強(qiáng)迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網(wǎng)友:37822稱贊:107
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2017-04-17 05:57:57 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,長(zhǎng)期騎車(chē)或活動(dòng),出汗多,是可以或淡鹽水的,一般比例是0.9%鹽水就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      補(bǔ)充體內(nèi)能力,還可以適當(dāng)喝葡萄糖,兩種一起喝也行,葡萄糖比例5%喝了能解喝。
      

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口服葡萄糖

口服葡萄糖

本品為營(yíng)養(yǎng)藥,補(bǔ)充熱能和體液。用于各種原因引起的...[說(shuō)明書(shū)]

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