健康咨詢描述: 我今年十四歲,血糖5.43 總膽固醇7.14,甘油三酯1.69 高密度蛋白1.23,低密度蛋白1.23 載脂蛋白A11.29 載脂蛋白B1.44 脂蛋白4.02 請問我怎么可以減肥,這么肥,我也想瘦下來 還有谷丙轉(zhuǎn)氨酶40 谷草轉(zhuǎn)氨酶26
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您現(xiàn)在是一個高脂血癥的癥狀。肝功能還是正常的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的高脂血癥主要是由于肥胖引起的。建議您一定要多運(yùn)動。另外飲食一定要清淡,少吃油膩辛辣食物
飲食方面能具體點嗎
少吃肥肉以及動物內(nèi)臟。少吃油炸食品。少吃含糖量高的食物。
我是學(xué)生黨,運(yùn)動可以做些什么呢
病情分析:
你好,你的膽固醇水平高于正常,應(yīng)該積極的降脂治療,首先是低脂飲食低糖,然后是積極的運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
你的情況考慮高脂血癥,不排除脂肪肝,年齡只有14歲應(yīng)該積極的控制,避免影響以后的健康。
病情分析:
你好,目前血脂偏高,要警惕高血壓、高血糖等疾病,年齡還小,建議控制體重,可以改善相關(guān)指標(biāo)
指導(dǎo)意見:
減肥主要是通過控制飲食和運(yùn)動來實現(xiàn)的,每日逐漸減少主食的量,平時晚上可以吃點黃瓜、西紅柿,飯后半小時出去跑跑步,堅持下去,會有效果的
以上是對“我今年十四歲,血糖5.43總膽固醇7”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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