運(yùn)動(dòng)后腿蹩筋后小腿肌肉酸痛
男 | 19歲 2017-04-16 17:47:49
1人回復(fù)
來(lái)自武漢市
健康咨詢描述： 昨天騎車（摩拜單車 蠻費(fèi)力的那種 大概騎了5個(gè)小時(shí) 不是連續(xù)的）騎的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng) 導(dǎo)致右腿的筋總感覺(jué)不舒服，然后晚上睡覺(jué)的時(shí)候不小心把筋蹩了一下 然后小腿靠進(jìn)大腿那邊的肌肉就始酸痛 今天起來(lái)還有點(diǎn)
想得到的幫助： 怎么樣才能快速緩解？謝謝！
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