健康咨詢描述: 半年前因?yàn)檫\(yùn)動兩個(gè)膝蓋滑膜炎并且不時(shí)的伴有腿部肌肉抽搐的疼痛很頻繁但是是小面積多集中于小腿部位半個(gè)月前訓(xùn)練扭到腰現(xiàn)在還是在疼明天要中考體育問一下有什么辦法能緩解我例假剛好明天來
病情分析:
你說的這種問題應(yīng)該是一種骨骼類的疾病,對種種問題的處理,主要是內(nèi)服外用藥物去治療!
指導(dǎo)意見:
我覺得你現(xiàn)在沒有任何辦法可以解決你所提出的要求,因?yàn)闆]有一種辦法有這么快的療效!
病情分析:
合理的系統(tǒng)化的訓(xùn)練才能既有成績也不容易傷到身體。雙膝關(guān)節(jié)炎癥現(xiàn)在還腫脹么,腰扭傷也需要好好休息。
指導(dǎo)意見:
如果中考體育必須要考的話可以暫時(shí)用些消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療,考完試之后應(yīng)該是好好考慮下怎么訓(xùn)練吧
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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