左腿疼三星期前突然鍛煉白天打羽

      病情分析：
      這是扭到或者過度勞累后容易出現(xiàn)的肌肉疼痛的，這需要活血治療的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，好好注意休息的，思想放松

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為這種情況應(yīng)該是，局部軟組織損傷引起
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您說的情況，我認(rèn)為這種情況應(yīng)該多休息?？梢詰?yīng)用活血化瘀，消炎止疼藥物治療也可以推拿按摩理療，促進(jìn)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你的情況是由于運(yùn)動過量，導(dǎo)致局部肌肉脂肪堆積造成的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你不要穿的過少。注意保暖。多喝水。肌肉里的乳酸被代謝和排出以后就好了。
      
      以上是對“左腿疼三星期前突然鍛煉白天打羽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！