健康咨詢描述: 后背腰部疼痛5天,近期加重,去醫(yī)院拍了x片,醫(yī)生說是腰椎間盤突出癥,給我開了奇正的消痛膏藥,下面是我的片子,腰生理曲度變直。醫(yī)生還說要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。請問這個(gè)能恢復(fù)到原來嗎?我是大學(xué)生,還需要久坐,有沒有什么好的方法?
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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