健康咨詢描述: 晚上睡不著不安穩(wěn),頭暈,蹲下起來頭暈眼花,心悶有時(shí)喘氣不順。耳朵閉氣
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述血壓九十六十,出現(xiàn)頭暈眼花,考慮應(yīng)該是低血壓引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)應(yīng)該積極的鍛煉身體,比如慢跑籃球,等運(yùn)動(dòng),并且要增加營養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠以及規(guī)律的作息。
我就是練武的人,條件較差,吃什么可以補(bǔ)
你好,建議您可以多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),比如魚蝦,牛奶,蔬菜,蛋類及豆制品等。
病情分析:
結(jié)合您的檢查結(jié)果考慮與血壓偏低有關(guān)系,有沒有化驗(yàn)一下血看看有沒有低血糖,貧血
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白,高維生素食物,多鍛煉,增加自己的免疫力,會(huì)慢慢改善的啊。
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