高強(qiáng)度體育訓(xùn)練后髖關(guān)節(jié)痛怎么辦
男 | 17歲 2017-04-14 21:37:36
1人回復(fù)
來(lái)自贛州市
健康咨詢描述： 髖關(guān)節(jié)痛，走路，關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)后就會(huì)痛，我還能繼續(xù)訓(xùn)練嗎？
想得到的幫助： 我該真么辦
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2022-11-10 12:25:11 我要投訴
病情分析：
高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起關(guān)節(jié)不適，可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)強(qiáng)的緣故，刺激和傷害到了關(guān)節(jié)，影響正常的功能鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議暫時(shí)不要繼續(xù)訓(xùn)練了，注意休息，最好就醫(yī)讓醫(yī)生做一下檢查，緩解不適，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，忌生冷刺激。
疾病百科| 關(guān)節(jié)痛
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防，注意勞逸結(jié)合。
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