睡眠不好會引起什么癥狀？

      病情分析：
      你好根據(jù)你你的病情描述睡眠不好可能與你經(jīng)常熬夜經(jīng)常處于興奮狀態(tài)有關系
      指導意見：
      你好根據(jù)你對病情的描述睡眠不好失眠可能是最近心事比較多經(jīng)常熬夜處于興奮狀態(tài)有關建議每天心情放松適當鍛煉不要有壓力睡眠不好不會對身體有太大的影響可能第二天上班精力差點
      

      病情分析：
      1．影響大腦的創(chuàng)造性思維人的大腦要想思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事情的能力。2．影響青少年的生長發(fā)育青少年的生長發(fā)育除了受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素外，還與生長素的分泌有一定的關系。生長素是下丘腦分泌的一種激素，它可以促進骨骼、肌肉、臟器的發(fā)育。但生長素的分泌與睡眠密切相關，即在人熟睡后有一個分泌高峰期，隨后又有幾個小的分泌高峰，而在非睡眠狀態(tài)下，生長素的分泌就會減少。所以，要想青少年發(fā)育好，長得高，必須要有充足的睡眠。
      指導意見：
      3．影響皮膚的健康人的皮膚之所以會柔潤而有光澤，是依靠皮下組織的毛細血管來提供充足的營養(yǎng)。如果睡眠不足就會引起皮膚毛細血管瘀滯，循環(huán)受阻，而使得皮膚的細胞得不到充足的營養(yǎng)，就會影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，皮膚的顏色就會顯得晦暗而蒼白。尤其是產(chǎn)生黑眼圈，容易長皺紋。4．導致疾病發(fā)生長期睡眠不足，人的心情就會憂慮焦急，免疫力會降低，由此會導致各種疾病，如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等。