長期自慰，怕自己不行，怎么辦

      手淫對身體是不好的，會引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果
      

      你好，根據(jù)你的情況考慮是由于手淫導(dǎo)致的性刺激減少。建議可以盡早戒掉手淫的習(xí)慣，適量進(jìn)行運動，進(jìn)行觀察是否緩解，祝你健康。