健康咨詢描述: 第一天工作就酸痛,怎么才能緩解腿部肌肉疼痛啊
病情分析:
您目前出現(xiàn)的腿部肌肉酸痛和您突然工作造成乳酸堆積有關(guān)
指導(dǎo)意見:
對于你目前出現(xiàn)的現(xiàn)象首先建議可以熱敷腿部酸痛肌肉,外用云南白藥貼最近一段時間休息休息
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的臨床癥狀,是因為長期未進(jìn)行體力勞動引起的腿部肌肉酸痛現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議您可以舉報做一些熱敷理療的工作,如烤電,在工作前適當(dāng)?shù)淖鲆幌峦炔康臒嵘磉\(yùn)動
病情分析:
你的這種情況可能是寒濕入侵,其功能主治為肝腎兩虧,氣血不足
指導(dǎo)意見:
屬于風(fēng)寒濕邪外侵所致,建議用獨(dú)活寄生湯或丸治療,有一定效果,飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品
以上是對“兩個大腿由于長時間沒有工作產(chǎn)生的酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,兩個大腿,由于長時間沒有工作產(chǎn)生的酸痛,考慮是平時活動量太少引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,多做熱身動作。局部可采取按摩熱敷的方式緩解疼痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議熱敷能夠改變這種癥狀,也可以進(jìn)行按摩。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該還是平常缺乏鍛煉導(dǎo)致的血脈不活引起來的酸痛,這種情況需要逐漸的進(jìn)行改善,平常要注意加強(qiáng)鍛煉
病情分析:
你好無氧產(chǎn)生的乳酸可以熱敷和口服止疼片適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
指導(dǎo)意見:
建議不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物戒煙限酒低鹽低脂飲食多吃新鮮蔬菜和水果多喝溫水
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