健康咨詢描述: 中醫(yī)說我虧氣虧血,我心慌,渾身沒勁,有時(shí)候會發(fā)麻,頭暈,吃點(diǎn)歸脾丸嗎?副作用大嗎?而且,我月經(jīng)都不怎么來
氣血不足出現(xiàn)的心慌,主要以補(bǔ)氣養(yǎng)血為主,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)要進(jìn)行食療,多吃一些瘦肉,豬肝,黑木耳,紅棗,雞蛋黃,糯米,粳米,山藥以及大棗等,多喝溫水促進(jìn)代謝,飲食口味要清淡,不要受涼,要加強(qiáng)鍛煉,不要長時(shí)間久坐。
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