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青少年的標(biāo)準(zhǔn)體重，怎樣增重或減輕體重

女 | 12歲 2017-04-13 18:53:19 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 我12歲，屬雞，6月1日生日，現(xiàn)身高160，體重46KG。有一點(diǎn)貧血。我的正常體重應(yīng)該是多少？現(xiàn)在是偏輕還是偏重？

想得到的幫助： 如果偏輕該吃些什么？偏重又該怎樣減？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:32:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，你身高1米6體重46公斤，你的體重應(yīng)該屬于標(biāo)準(zhǔn)范圍。
      指導(dǎo)意見：
      平時則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球，跳高，跳遠(yuǎn)，跑步等，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，如海帶，紫菜，牛奶，蝦等，平時多曬太陽。

疾病百科| 貧血

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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用于缺鐵性貧血。...[說明書]

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