剛剛打球的時候重心不右腳折了一下就摔地上,目前能跑能動但是摸一下有微痛

      病情分析：
      這種情況屬于軟組織的損傷，與不當(dāng)?shù)耐饬ψ饔糜嘘P(guān)，損傷越重，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      避免損傷反復(fù)或加重最好的方法就是當(dāng)時應(yīng)該原地休息，防止繼續(xù)用力和刺激，對改善恢復(fù)有積極的效果。現(xiàn)在可以冰敷，止痛消腫，同時多休息，抬高患肢，防止熬夜勞累受涼，積極的進(jìn)行，逐漸地改善恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你的情況屬于扭傷，一般最好拍個片子看看，是否有骨折。
      指導(dǎo)意見：
      目前避免活動，抬高患肢，二十四小時內(nèi)冷敷，二十四小時后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。骨折了輕度的石膏外固定，嚴(yán)重的手術(shù)治療。