健康咨詢描述: 大半年前一次晚上走路注意臺階,扭傷了左腳、腳踝腫了一大塊、但沒有骨折、一個禮拜走不了路、動也不能動、自然好、沒有醫(yī)治、半年里面走路老地方偶爾還是會不自然的扭傷幾次、但沒有那次嚴重。去年冬天偶爾還有隱隱痛的感覺、好了一兩個月之后跑步也不敢跑跑步也會有點痛、現(xiàn)在不能左腳不能撇著(比如盤坐的姿勢時間久了就會痛)這是習慣性韌帶拉傷嗎?
想得到的幫助: 左腳嚴重嗎?
病情分析:
有可能是由于反復刺激引起的局部韌帶損傷恢復不好,持續(xù)拉傷?
指導意見:
注意姿勢端正,避免受涼勞累,避免猛的劇烈運動,注意鞋子鞋墊合適,熱敷理療推拿按摩。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況需要堅持做理療的,慢慢恢復的。
指導意見:
建議你可以用中藥泡腳結(jié)合理療,愈后效果比較明顯,平時要注意避免劇烈運動。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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