腳歪了為什么還不好

      病情分析：
      腳扭傷是經(jīng)絡(luò)的損傷，恢復(fù)沒有這么快的，一般經(jīng)過慢慢休息會緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      一般48小時之后才熱敷的，暫時避免劇烈運動這些的，傷筋動骨沒有這么快，不放心的話去拍個片子看看。
      

      病情分析：
      對于你說的這個問題，考慮還是由于用力姿勢不正確導(dǎo)致的身體不適！
      指導(dǎo)意見：
      我建議你還是首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要，不要活動太多，可以外貼膏藥活血化瘀！