濕氣太重怎么辦

      病情分析：
      您好可以吃點(diǎn)中成藥來調(diào)理身體的，而且可以中醫(yī)把把脈，同時(shí)介入一些比如艾灸或者刮痧之類的。
      指導(dǎo)意見：
      而且睡眠不足，或者缺乏運(yùn)動(dòng)，都可以導(dǎo)致這個(gè)情況出現(xiàn)。同時(shí)飲食可以經(jīng)常吃芒果和菜花，或者西蘭花，其次就是多鍛煉身體，或者通過針灸治療都可以。
      

      病情分析：
      濕氣重多是中醫(yī)上的說法，大便粘稠，起床頭昏沒有精神也是濕氣的一種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      濕氣重多是用中醫(yī)治療可能會(huì)有所改善，你可以去就診中醫(yī)服用一段時(shí)間中藥看看