靜不下心要怎么辦啊，有時(shí)候高潮有時(shí)候低潮

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，可能是你學(xué)習(xí)太緊張，精神壓力大，也可能是生活壓力大造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，平時(shí)要多看看書(shū)，看不下去時(shí)，可以朗讀嘛，也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，跑一跑步，這樣也比較好
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說(shuō)的癥狀和情況，中醫(yī)多考慮是心神不安的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用一些安神補(bǔ)腦液調(diào)理調(diào)理。平時(shí)的話適當(dāng)多活動(dòng)鍛煉一下身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。