椎間盤突出
女 | 35歲 2017-04-12 01:48:27
1人回復(fù)
來自江門市
健康咨詢描述： 這是腰椎間盤的“纖維環(huán)破裂”，導(dǎo)致髓核從破裂處突出，并壓迫到旁邊的神經(jīng)根導(dǎo)致的癥狀
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2017-04-12 06:44:04 我要投訴
病情分析：
應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)腰部的正確使用和保健。注意工作時(shí)腰部的正確姿勢(shì)；注意休息，勞逸結(jié)合，防止過度疲勞；
指導(dǎo)意見：
適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，尤其是加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。這些措施可以有效地防止和減緩腰部肌肉和椎間盤的勞損。
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