頭腦不舒服

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的？還是別的休息不好？
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。

      病情分析：
      平時(shí)心情如何？是心煩，還是有點(diǎn)不開心呢？最近的飲食，興趣，人際，記憶力還好嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果睡眠不好，并有軀體不適感，可能是情緒出了問題，建議至精神心理專科醫(yī)院就診，評(píng)估是否需要服藥治療！

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難是一種常見病，睡不好會(huì)全身不舒服。可能你還合并焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      可以用行為治療，主要是進(jìn)行放松訓(xùn)練，放松患者的緊張焦慮情緒，更好更快的進(jìn)入到睡眠之中。
      以上是對(duì)“頭腦不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，為免疫力底下或者勞累過度導(dǎo)致的全身乏力。另外可能有氣虛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以用昌弘西洋參加枸杞一起泡水服用，一天喝兩次即可，這種情況適當(dāng)鍛煉身體，對(duì)補(bǔ)氣血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的東西，要堅(jiān)持，調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好起來。