我25歲，去年醫(yī)生說我有點(diǎn)神經(jīng)衰弱

      病情分析：
      這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)理，避免有過大的壓力
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，保持良好的心理素質(zhì)，注意均衡的飲食，切記超負(fù)荷的勞累

      病情分析：
      你好，這種情況有可能存有抑郁癥，可以到心理科進(jìn)一步檢查確診。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求其他家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，多看看事情好的方面，必要選擇藥物治療及心理治療。

      病情分析：
      可能是工作不順心，家人又逼迫的太緊，是你產(chǎn)生了不良的情緒困擾。有抑郁癥的傾向，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，和做一些量表測(cè)試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望你學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，凡事多向積極樂觀的方面看，你自己樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活中的不如意，接納自己的不完美。業(yè)余時(shí)間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，經(jīng)常參加一些戶外娛樂健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，看一些喜劇的影視片，小品，相聲，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去新星內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你對(duì)自己充滿信心，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。
      以上是對(duì)“我25歲，去年醫(yī)生說我有點(diǎn)神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！