晚上吃飯?zhí)恚惺裁磯奶?，我覺得這么吃

女 | 20歲 2017-04-11 19:20:13 3人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：很飽，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

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2017-04-11 21:19:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來看，當然不聯(lián)系多吃的
      指導意見：
      長期晚飯口服太多的食物，容易引起胃腸功能紊亂，不容易消化的，如果吃的太飽，要在飯后注意休息后適度的運動。一般可以促進消化的

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2017-04-11 21:16:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，晚上吃的太飽的話會影響睡眠的，而且會導致肥胖的哦
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡，適當運動，鍛煉身體。

王玉青長治潞州仁禾醫(yī)院主管護師擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。幫助網(wǎng)友：19070稱贊：36

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2017-04-11 21:18:16 我要投訴

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，晚飯晚了，人容易發(fā)胖，一般要晚8點前吃完比較好。
      指導意見：
      建議：你如果是工作的問題，晚飯可以少吃一點，不要吃油膩食物，飲食清淡就可以了。
      以上是對“晚上吃飯?zhí)?，有什么壞處，我覺得這么吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！