健康咨詢描述: 做事情不能專心,馬上要考研不能專心學(xué)習(xí)很著急,每天腦袋里一直一直都在想事情,一秒鐘都停不下來,控制不了自己,心里焦急,莫名的害怕好多東西,感覺生活都灰暗了,每天也開心不起來
病情分析:
你好,天天看書備考,太封閉了,加上自己也感覺有壓力,就出現(xiàn)這種不開心。
指導(dǎo)意見:
自己放開一些呢,跟同事朋友父母聊聊開心一下呢,不要看悶書。自己可以出去旅游一下,或者報個輔導(dǎo)班。
像你所描述的這種情況,建議你最好能去當?shù)乜匆幌戮裥睦砜频拈T診,讓精神心理科的醫(yī)生,幫你做一下心理疏導(dǎo),如果通過心理疏導(dǎo)效果不好,那么可能需要口服適當?shù)目菇箲]藥物治療。
你好,很高興為你服務(wù),你這種情況考慮是精神壓力過重出現(xiàn)的焦慮癥,建議去醫(yī)院的心理科做個心理疏導(dǎo),也可以口服棗仁安神丸,口服維生素B1和谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng),平時注意勞逸結(jié)合,白天可適量做些體育運動,減輕心理壓力,保持充足的睡眠,好吧
以上是對“每天感覺腦袋昏昏沉沉的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好:通過你敘述的癥狀,主要是考研心理壓力大的原因,如果是抱著能考上就考上,考不上也能找工作的心理那就沒有什么壓力了。
指導(dǎo)意見:
建議:你最近可以考慮休息幾天不要看書,聽聽音樂,適當鍛煉,放松一下,另外可以和好朋友交流一下。通過放松可以更好地學(xué)習(xí)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線