打算要孩子，怎么做？

      病情分析：
      你好，備孕期間需要的注意事項(xiàng)比較多，包括戒煙戒酒，飲食上合理營(yíng)養(yǎng)多樣，改變不良的生活習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見：
      平日多吃蔬菜水果，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒含有備孕期間所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)維生素葉酸等。

      病情分析：
      你好，備孕前三個(gè)月開始口服葉酸片，并且避免接觸寵物。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，備孕期間作息規(guī)律，不要熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)，避免接觸不良物質(zhì)，不要感冒。

      病情分析：
      你好，一般懷孕前三個(gè)月和懷孕三個(gè)月口服葉酸片，吃到為的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是月經(jīng)第三天去醫(yī)院空腹抽血化驗(yàn)激素六項(xiàng)，優(yōu)生四項(xiàng)和甲功五項(xiàng)，只要這些檢查都在正常范圍內(nèi)，就可以備孕了。
      以上是對(duì)“打算要孩子，怎么做？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，打算要孩子了，那從備孕前三個(gè)月開始，就應(yīng)該服用葉酸了。
      指導(dǎo)意見：
      備孕期間，盡量少吃腌制，油炸，燒烤類食品，不喝含酒精的飲料，不吃含防腐劑的食物，飲食宜新鮮綠色為好。盡量遠(yuǎn)離手機(jī)，電腦，電視，微波爐，電磁爐等有輻射的東西，家里最好不要養(yǎng)寵物，從備孕前三個(gè)月開始忌煙酒，保持愉快的心情，規(guī)律生活，適量運(yùn)動(dòng)，以最佳的身體狀態(tài)迎接寶寶的到來。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，打算要孩子，在備孕期間要注意休息，保證充足的睡眠生活有規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      建議你同時(shí)還要注意，不要喝酒抽煙，服用葉酸片，一直服用到懷孕后三個(gè)月。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況備孕期間盡量保持良好的精神狀態(tài)，飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富、
      指導(dǎo)意見：
      生活規(guī)律工作適度，可以補(bǔ)充葉酸以降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)，祝你有個(gè)健康可愛的寶寶。

      病情分析：
      你好，一般提前半年可以，注意休息，均衡營(yíng)養(yǎng)，增加免疫力，戒煙酒，選擇排卵期同房易受孕，孕前三個(gè)月女方服用葉酸。
      指導(dǎo)意見：
      雙方首先要戒煙禁酒。酒精對(duì)男性生殖系統(tǒng)有毒害作用，使精子不正常；喜歡喝咖啡，也要把量限制在一天一杯之內(nèi)，至于可樂等飲料最好讓它從食譜中徹底消失，取而代之的是新鮮果汁或蔬菜汁。如果有寵物要去檢測(cè)有沒有弓形蟲！
      以上是對(duì)“打算要孩子，怎么做？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      備孕首先需要做好相關(guān)的身體檢查，沒有影響胚胎發(fā)育的疾病就可以備孕了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院做個(gè)孕前的檢查，包括優(yōu)生十項(xiàng)，傳染病，基礎(chǔ)檢測(cè)等等，平時(shí)注意休息，不要熬夜，生活規(guī)律