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生完孩子之后的睡眠變得很差,甚至忙到根本

女 | 27歲 2017-04-10 16:39:37 5人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 生完孩子之后的睡眠變得很差,甚至忙到根本沒時間睡覺,后來困得難受,但就是睡不著,應該怎么辦呢?

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孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-04-10 16:42:46 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能是神經(jīng)衰弱引起的,可以服用谷維素加上安神補腦液調理
      指導意見:
      調理好心態(tài)保持良好的心情,飲食清淡些,不要有壓力,規(guī)律作息,適當活動,放松心態(tài)
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-04-10 16:45:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況和你看護孩子過度勞累及睡眠作息不規(guī)律等有很大的關系。
      指導意見:
      建議平時盡量多尋求其他家人支持幫助,根據(jù)孩子作息合理調整好睡眠,可以吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

張赫囡
張赫囡 其他 幫助網(wǎng)友:43527稱贊:255
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2017-04-10 16:46:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,入睡困難睡眠時間短,通常是與睡眠神經(jīng)興奮神經(jīng)衰弱情況有關。
      指導意見:
      睡前可以洗個熱水澡或熱水泡腳泡杯溫熱的牛奶都是助于睡眠的,必要時可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)膽脿I養(yǎng)按時藥品進行調節(jié)促進睡眠。
      
      以上是對“生完孩子之后的睡眠變得很差,甚至忙到根本”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙瑩瑩
趙瑩瑩 其他 幫助網(wǎng)友:28219稱贊:72
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2017-04-10 16:50:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,生完孩子之后的睡眠變得很差,這種情況的原因有很多,壓力大,精神緊張興奮,神經(jīng)衰弱等等
      指導意見:
      保持心情舒暢很重要,睡前多用熱水泡泡腳,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。
      

吳明玉
吳明玉 南靖縣醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺病、哮喘、肺炎等常見病內科常見病的護理 幫助網(wǎng)友:842稱贊:2
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2017-04-10 16:55:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,當媽媽辛苦,母親偉大,我們以前孩子小也是不好睡,整晚抱
      指導意見:
      建議您,如果實在難受可以吃安神助眠的,比如棗仁安神丸,先睡一下,調節(jié)一下了,以后孩子慢慢長大,也就慢慢變好了
      

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