閉經(jīng)怎么辦

      病情分析：
      節(jié)食減肥過(guò)程中出現(xiàn)閉經(jīng)情況是過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致激素分泌紊亂所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)與飲食是減肥兩種重要途徑，健康科學(xué)減肥，必須兩者結(jié)合，雙管齊下。單單靠練，太大的運(yùn)動(dòng)量讓人難以堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)量小又無(wú)濟(jì)于事；單單靠吃，基礎(chǔ)代謝率無(wú)法提高，攝入的熱量消耗困難，減肥之路會(huì)變得更加坎坷。最快最有效的減肥方法就“3分運(yùn)動(dòng)7分節(jié)食”。
      

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致閉經(jīng)的原因有很多，你才21歲，如果不超過(guò)42天，也可能是月經(jīng)推遲
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般是不建議用藥物維持月經(jīng)的，不想胖，可以適當(dāng)少吃多運(yùn)動(dòng)，吃也要有選擇地吃，你好好調(diào)理一段時(shí)間，月經(jīng)可能就正常了