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高三學(xué)生,中午睡午覺,一個(gè)小時(shí)覺得都沒有睡著

女 | 18歲 2017-04-09 15:26:53 6人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 高三學(xué)生,中午睡午覺,一個(gè)小時(shí)覺得都沒有睡著,想再睡半個(gè)小時(shí),卻又0困的睜不開眼,眼皮特別重

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張中秋
張中秋 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,高血壓,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:57
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2017-04-09 15:29:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你敘述這種情況,看你應(yīng)該是比較緊張,應(yīng)該學(xué)習(xí)壓力大。
      指導(dǎo)意見:
      不管學(xué)習(xí)的任務(wù)有多重,你都要抱有一顆平常心。不然還沒考試了,你自己先垮了。您可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-04-09 15:32:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,小姑娘,很高興幫你解答。你的情況,一方面你自己注意力要集中,一方面作息要規(guī)律。不是身體疾病,盡量不要依賴藥物。
      指導(dǎo)意見:
      是不是體力或是營養(yǎng)不好,可以考慮看看醫(yī)生,如果學(xué)習(xí)不感興趣,看看學(xué)習(xí)方法書籍,改善學(xué)習(xí)方法。
      

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2017-04-09 15:33:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意保持心情舒暢,午睡時(shí)候要環(huán)境安靜,心靜下來,一定要保證充足的睡眠。
      
      以上是對“高三學(xué)生,中午睡午覺,一個(gè)小時(shí)覺得都沒有睡著”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李瑞彩
李瑞彩 高邑縣中韓鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)的診療 幫助網(wǎng)友:1790
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2017-04-09 15:34:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是壓力太大導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂、睡眠質(zhì)量差。
      指導(dǎo)意見:
      建議,學(xué)會釋放壓力,作息一定要規(guī)律,可以口服棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液、谷維素片調(diào)理。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-04-09 15:34:21

      病情分析:
      應(yīng)該是精神緊張?jiān)斐傻氖?。建議你積極復(fù)習(xí),考試成績的好壞取決于你的平時(shí)的努力
      指導(dǎo)意見:
      所以你緊張沒有用處。建議放松心情,吃點(diǎn)酸棗仁顆粒和安神補(bǔ)腦液。祝你健康
      

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 呼吸內(nèi)科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網(wǎng)友:5623稱贊:7
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2017-04-09 15:34:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你的這種情況考慮是壓力太大造成點(diǎn)失眠,睡眠質(zhì)量不佳引起的眼皮重不舒服。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的敘述你的這種情況,建議你和老師請假兩小時(shí),好好的睡一覺,學(xué)習(xí)效率也高。
      

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