健康咨詢描述: 三年,以前上夜班,有段時(shí)間經(jīng)常感冒,體檢一切正常,感覺特別困,早上還可以
病情分析:
這種情況常見的原因是身體免疫力低下引起的,需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理身體。
指導(dǎo)意見:
建議你口服明目地黃丸和玉屏風(fēng)口服液進(jìn)行調(diào)理,期間不宜吃一些油膩生冷的食物。
病情分析:
這些諸多的不適考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,促進(jìn)恢復(fù)正常。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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