上課，睡覺是怎么回事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于睡眠不足所致。要規(guī)律睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免過度勞累。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食。
      

      病情分析：
      你好，上課愛睡覺，下課后學(xué)習(xí)效率不高。很明顯你上課不注意聽講，肯定會(huì)影響下課學(xué)習(xí)的效率的。
      指導(dǎo)意見：
      晚上不要太晚睡覺，要保持早睡早起的習(xí)慣，中午午休一會(huì)，這樣才有精神上課注意力集中，只有上課認(rèn)真聽講才能學(xué)會(huì)學(xué)懂，有助于提高，祝你健康生活！