健康咨詢(xún)描述: 我是個(gè)十歲的女孩,昨天上跆拳道課蛙跳了三圈,可跳完之后我一下蹲就腿疼,這是怎么回事?
想得到的幫助: 怎樣才能不腿疼
病情分析:
你好,考慮是用力過(guò)猛造成的軟組織損傷,也可能是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng),引起的酸痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意要休息,一段時(shí)間,不要再進(jìn)行劇烈的體力運(yùn)動(dòng),如果癥狀得不到減輕,要及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)檢查。
病情分析:
你好。你這種情況主要考慮為肌肉拉傷所導(dǎo)致的。應(yīng)及時(shí)治療,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議局部涂抹云南白藥氣霧劑治療。平時(shí)注意休息,避免勞累,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你這是劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的局部軟組織拉傷引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議做劇烈運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做熱身運(yùn)動(dòng),如局部按麼,彈跳,慢跑,敲打等,使局部肌肉放松,祝你幸福健康!
以上是對(duì)“十歲女孩上完課就腿疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
用于: ①關(guān)節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹; ②軟組...[說(shuō)明書(shū)]
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