身體長的很瘦

      增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地看各種美食。

      病情分析：
      你好，您的身高為170公分，體重達(dá)到110斤，的確是偏瘦，這種情況考慮與天生的體質(zhì)，進(jìn)食較少，脾胃不合等有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      你好，您目前的體重偏低，可以采取適當(dāng)增加進(jìn)食，服用健脾丸，增加運(yùn)動來進(jìn)行調(diào)理看看！

      病情分析：
      你好，胖瘦有個體差異的，需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，合理飲食才可以的
      指導(dǎo)意見：
      首先需要檢查是否有甲亢或是糖尿病等消耗性的疾病，如果檢查沒有異常的話建議注意多吃牛奶蛋類，多運(yùn)動鍛煉
      以上是對“身體長的很瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況有可能是脾胃虛弱引起的表現(xiàn)，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，適當(dāng)服用四君子湯或歸脾湯對癥治療，注意營養(yǎng)均衡攝入，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      指導(dǎo)意見：
      你的情況考慮是脾虛引起的胃消化不好和腸道吸收不好。建議服用保和丸，參苓白術(shù)丸，金雙歧膠囊進(jìn)行治療。注意多喝開水，多吃容易消化的食物注意不吃生冷酸甜油炸辛辣食物，多攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,淀粉,糖類等較豐富的食物.這樣多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.