手淫造成頭疼頭暈

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先你要確定你頭痛頭暈的病因是什么
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)根據(jù)你的年齡不建議你手淫，長期的手淫會(huì)出現(xiàn)身心的健康問題，同時(shí)注意私處的清潔衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕恢復(fù)。