怎么才能沒有黑頭和痘痘

      病情分析：
      十四歲就是在青春期的時候，青春期這樣的表現(xiàn)很正常，之后過了就會好的，注意衛(wèi)生
      指導(dǎo)意見：
      建議注意面部的衛(wèi)生一般都沒有什么問題，不要太緊張，看看現(xiàn)在月經(jīng)的情況比較好就可以了
      

      病情分析：
      您好，臉上生長黑頭和痘痘與皮膚的性質(zhì)、自身內(nèi)分泌功能失調(diào)和激素水平等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，可以外用復(fù)方硫磺洗劑，口服維胺酯膠囊。
      

      病情分析：
      建議用中醫(yī)綜合調(diào)理首先應(yīng)注意飲食，少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的胃腸功能，其次注意自我護理，勿用手摳或擠壓，避免使用皮質(zhì)類固醇激素。
      
      以上是對“怎么才能沒有黑頭和痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！