初中生如何瘦腿

      病情分析：
      人的外貌特征都是父母給的，腿部粗對女性來說，并不是難看的
      指導意見：
      我們很多人都希望腿部又細又長，其實這種情況不是很健康的，有人為了腿粗壯點，就去跑步，結(jié)果越跑越細，從這個角度看，是否跑步能讓腿變細？這是建議
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的，必須跑步減肥
      指導意見：
      建議您注意休息，別吃太多面時，每天鍛煉，每天跑步兩次，多吃蔬菜水果，別吃肥肉
      

      病情分析：
      您好，這樣的情況多參加體育鍛煉，堅持慢跑，每天拍打按摩雙下肢，利于瘦腿。
      指導意見：
      平常生活規(guī)律，避免勞累熬夜，心情舒暢，保證睡眠，多吃蔬菜水果，合理飲食。
      
      以上是對“初中生如何瘦腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般來說，減肥是全身性的。因為脂肪是平均分布的，一般很難單獨減局部脂肪。
      指導意見：
      如果腿粗很粗，可以考慮去健身房專門做一些腿部的訓練，讓健身教練給你設(shè)計一些動作，堅持做一段時間觀察看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這情況，初步分析是有痰濕庸盛導致的，是可以吃點中藥進行調(diào)理的！
      指導意見：
      建議可以吃點參苓白術(shù)散或者是補中益氣湯進行治療的，同時可以做做針灸治療的。祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初中生正是發(fā)育期，最好配合運動減腿部
      指導意見：
      建議，沐浴前可以使用沐浴鹽敷在腿部，并按摩，狂登空中自行車運動可瘦腿，