病情分析:
你好,生了寶寶,現(xiàn)在很胖,首先要保持大便一天一次。同時(shí),多鍛煉鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好,如果寶寶現(xiàn)在還在哺乳期是不能減肥的。等寶寶斷奶后,可以多鍛煉鍛煉練練瑜伽,少量多吃點(diǎn),吃飯,盡量多吃水果蔬菜。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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