肚子越來越肥

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，節(jié)食會造成營養(yǎng)不良，達不到減肥的作用；
      指導意見：
      建議平時可以多吃些蔬菜，水果，避免高脂肪類食物，同時加強鍛煉，做做仰臥起坐等。
      

      病情分析：
      你好，平時是不是經(jīng)常久坐?。砍燥堃m當?shù)臏p點量，要加強鍛煉。
      指導意見：
      平時注意少吃面食，多吃點蔬菜水果比較好，飯后多走動，不要久坐。平時加強鍛煉，慢慢就會有效果的。
      

      病情分析：
      你好，如果只是單純的想剪肚子，那么一定要堅持鍛煉仰臥起坐。
      指導意見：
      建議你如果想減的快一點，那么一定要控制飲食配合鍛煉仰臥起坐，堅持一個月就可以看到效果。
      
      以上是對“肚子越來越肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一方面就是需要控制飲食，不要吃能量太高的食物。另一方面需要加強體育鍛煉，多做體育活動，這樣有助于促進脂肪代謝和脂肪消耗。