備孕吃什么食物營(yíng)養(yǎng)品好？

      病情分析：
      您好，心情描述，在備孕期間。生活規(guī)律，早睡早起，雙方保證充足的睡眠，避免接觸煙酒，和精神類的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      飲食多吃五谷雜糧，均衡膳食，避免吃油膩油炸，燥熱性比較大的食物就可以了，減少或少量，盡量少接觸電腦化工。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能挑食，多樣化，這樣才可以提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物，多吃魚肉瘦肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒可以提供多種維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好打算懷孕建議做好孕前檢查加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃魚肉蛋類食物。
      指導(dǎo)意見：
      考慮注意做好孕前檢查，避免勞累，女性不要接觸有輻射的東西，男性戒煙酒，女性服用葉酸片預(yù)防畸形，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果
      
      以上是對(duì)“備孕吃什么食物營(yíng)養(yǎng)品好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      其實(shí)現(xiàn)在的生活條件都是比較好的，營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)足夠了，只要求每天飲食規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      如果半年后備孕的話，備孕前三個(gè)月把葉酸先吃上，吃到懷孕后的三個(gè)月，這個(gè)防止孩子畸形的。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要夫妻雙方戒除不良嗜好的，抽煙喝酒的。還有生活不規(guī)律的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以注意夫妻雙方同時(shí)口服葉酸三個(gè)月的，懷孕之后準(zhǔn)媽媽再口服三個(gè)月葉酸的。
      

      病情分析：
      你好；半年以后要寶寶的話現(xiàn)在就需要做備孕準(zhǔn)備的，用餐不要偏食就可以的，肉類.蛋類.魚類.新鮮水果蔬菜都需要吃的。
      指導(dǎo)意見：
      你好；現(xiàn)在不要飲酒抽煙，盡量不要服用副作用大的藥物和接觸大的輻射，要寶寶前三個(gè)月就可以開始服用葉酸減少胎兒神經(jīng)管畸形的幾率。
      

      病情分析：
      你好，在備孕期間應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)鍛煉，保證身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      期間注意盡量不要著涼，少吃辣東西，以免感冒上火的，備孕期間最好不要用藥，平時(shí)多鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就可以的，因?yàn)樵诘挚沽?qiáng)的時(shí)候才能生個(gè)健康的寶寶的。
      
      以上是對(duì)“備孕吃什么食物營(yíng)養(yǎng)品好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，備孕的話建議除了飲食方面注意。還要注意先做好孕前檢查、優(yōu)生優(yōu)育檢查。
      指導(dǎo)意見：
      一般備孕3個(gè)月為好。女性建議適當(dāng)補(bǔ)充葉酸是預(yù)防胎兒腦神經(jīng)管發(fā)育畸形的。注意生活規(guī)律適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持愉快不要做一些有害的事情不要亂用藥物。食物注意少一些辛辣刺激的。少油膩的為好。注意飲食種類多樣化一些為好。