健康咨詢描述: 我是長期睡眠多夢,好幾年了,幾乎沒有不做夢的時候。最近晚上睡睡醒醒,一晚上能醒3-4次。蛋糕房工作的,需要集中注意力,下班偶爾去健身房,依舊沒有改善睡眠情況。9點(diǎn)多睡,7點(diǎn)起床,還是睡不醒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題引起的了
指導(dǎo)意見:
這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合養(yǎng)血安神顆粒以及健腦丸等來進(jìn)行對癥治療一段時間試試的。
病情分析:
您好,您這種情況是由于心理壓力過大,過度的緊張,長期的從事著重復(fù)的勞動而引起。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要給自己太大的心理。合理的進(jìn)行勞動,合理的調(diào)整自己的情緒。這樣應(yīng)該會有效。
病情分析:
你好,長期睡眠多夢,一晚上能醒3一4次,考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可吃些谷維素和維生素b1治療,可吃些安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)一下。平時注意避免熬夜,保持良好樂觀的心情,臨睡前可喝杯熱牛奶,用熱水泡腳聽聽音樂可有助于睡眠。
以上是對“睡眠多夢睡睡醒醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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