48歲空腹是7.5飽肚是8.5能吃什么

      病情分析：
      你好，糖尿病是高代謝性疾病，是胰島素功能缺陷或者分泌不足引起，
      指導(dǎo)意見：
      你好，有沒有糖尿病病史，如果有糖尿病病史，這個(gè)血糖值不算很高，應(yīng)不吃多餐，不喝稀飯米湯，少吃飯，多吃菜，
      

      病情分析：
      你好，空腹血糖大于7，餐后血糖大于11.1，隨機(jī)血糖大于11.1可以診斷為糖尿病
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病平時(shí)要少喝粥，山藥，地瓜，土豆都要少吃，水果可以吃，但是要控制量，吃了水果就要減少飯
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，餐前餐后血糖都偏高正常值，建議控制好日常飲食，不要喝小米粥、面條之類的流質(zhì)食物，飲食要少吃多吃，建議吃些穩(wěn)定血糖的昌弘辣木籽。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食不要吃含糖高的食物，避免油膩和含脂肪高的食物，配合食用昌弘辣木籽調(diào)節(jié)血糖，食療的食品可促進(jìn)體內(nèi)分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖；日常飲食盡量選擇高纖維食物，含纖維高的蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“48歲空腹是7.5飽肚是8.5能吃什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！