血壓90-130如何治療

      你的血壓130的90毫米汞柱，如果沒(méi)有身體上的不適，那么可以不用藥物治療。注意飲食，不吃高脂肪，高熱量，動(dòng)物內(nèi)臟食物，宜清淡，易消化飲食，多食蔬菜及水果，注意休息，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不可過(guò)量。如有不適癥狀立即就診。

      病情分析：
      影響血壓的因素很多，如情緒，壓力，飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠等，你的血壓不需要藥物治療，注意調(diào)理好這些因素一般會(huì)控制的比較理想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食，注意放松心情，減輕壓力，不要著急生氣上火，最晚11點(diǎn)睡覺(jué)，睡覺(jué)前不要讓自己太興奮。

      病情分析：
      如果血壓持續(xù)達(dá)130/90mmhg，還沒(méi)達(dá)到高血壓病的標(biāo)準(zhǔn)，需要生活方式干預(yù)就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)戒煙限酒，低鹽低脂飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免情緒波動(dòng)，堅(jiān)持按摩百會(huì)穴，對(duì)調(diào)節(jié)血壓有益。
      以上是對(duì)“血壓90-130如何治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你高壓130屬正常范圍，低壓90，在低壓高界上，你這種情況無(wú)須治療，平時(shí)注意養(yǎng)生就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議積極鍛練身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)減肥，同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少油膩，祝你健康！

      病情分析：
      你好，一般高壓140到159，低壓90到99，這個(gè)范圍就是高血壓一級(jí)。高血壓二級(jí)高壓從160到179，低壓從100到109毫米汞柱。高壓是到180以上就是血壓三級(jí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是臨界高血壓，還不是高血壓，可以通過(guò)飲食控制，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)干預(yù)把血壓降下來(lái)，暫時(shí)不用吃藥。