經常在外面工作怎么變白

      病情分析：
      這是長期戶外工作后容易出現(xiàn)的皮膚缺乏維生素后的現(xiàn)象的
      指導意見：
      可以用牛奶蜂蜜敷下，注意防曬，多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是由于陽光照射引起的，多注意觀察。
      指導意見：
      保持愉快的心情，平時多吃水果和蔬菜，可以抹點美白化妝品，多注意防曬措施。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，建議可以用白醋兌水洗臉
      指導意見：
      你平時多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，避免太陽直射，可以多用白醋兌水洗臉，也有一定的美容效果。
      
      以上是對“經常在外面工作怎么變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經常在戶外工作的人，一定要注意防曬，涂抹防曬霜
      指導意見：
      另外一周三次左右的補水面膜，戶外工作容易皮膚缺水，要多喝水多吃獼猴桃西紅柿等富含維生素的食物有助于美白，如果有時間鍛煉就更好了，氣血循環(huán)加快，有利于膚色變白。